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Die 5 kg Gewichtsweste für das Laufen ist die günstigste Weight-Vest, die wir anbieten und daher sehr gut für den kleinen Geldbeutel und Anfänger im Fitnesssport, geeignet, die ihr Training durch Zusatz-Gewichte anstrengender gestalten wollen. Gewichtsweste 10kg Die 10kg Gewichtsweste entspricht dem Design der 5kg Gewichtsweste.

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Unsere taktische Gewichtsweste ist für verschiedene Hantelscheibengrößen geeignet, wie etwa 8 x 10, 10 x 12, 9 x 12,5, 10 x 12 und 9,5 x 12,5. Mit einer Tragfähigkeit von 9 kg pro Seite (18 kg insgesamt) ist unsere Gewichtsweste das perfekte Werkzeug für Benutzer, die ein vielseitiges und anpassbares Trainingserlebnis suchen.

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Gewichtsweste mit bis zu 10kg Gewicht - ideal für das Schnellkrafttraining, Konditionstraining und Krafttraining. Unsere Gewichtsweste ist mit 20 Gewichten zu jeweils 500 Gramm ausgestattet. Diese Gewichte lassen sich einzeln herausnehmen und wieder einfügen, sodass Sie das Gewicht der Gewichtsweste individuell dem Leistungsstand des Sportlers anpassen können.

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Gewichtswesten werden mit einem Gewicht von 5 bis 30 kg angeboten - Sie eignen sich also sowohl für ambitionierte Einsteiger als auch für hartgesottene Bodybuilder. Insider-Tipp: Wählen Sie eine Gewichtsweste, bei der eine Gewichtsreduktion möglich ist. So können Sie das Gewicht für jede Trainingseinheit anpassen.

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Die Zielgruppen für Gewichtswesten bis 10 kg auf einem Blick zusammengefasst: Trainingsanfänger Ausdauersportler Athletinnen / Fitnessmodels 2. Weltergewicht - Gewichtsweste bis 20 kg

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Train Hard® 10 Kg X-Style Gewichtsweste in Schwarz. Mit dieser Gewichtsweste können Sie Ihre körperlichen Aktivitäten steigern, mehr Kalorien verbrennen und Muskeln aufbauen. Die Weste eignet sich für viele Übungen wie Krafttraining, Laufen, Fitness, Cross Training usw. Sie ist ideal für alle Sportbegeisterte.

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23. Januar 2022 Gerade beim Kraft- und Stabilisationssport wie Liegestützen, Klimmzügen, Dips und Kniebeugen kommen vermehrt Gewichtswesten zum Einsatz. Durch das erschwerte Körpergewicht können Sie somit Kraft- und Ausdauer effizienter trainieren. Ihre Muskeln bauen sich in der Folge auch schneller auf.

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Eine Gewichtsweste mit 1 kg Zusatzgewicht ist für die ersten Wochen völlig ausreichend. Doch auch für Fortgeschrittene gilt, wenn Sie sich eine Gewichtsweste mit 10 kg umlegen und anfangen zu laufen, so kann dies unweigerlich zu Verletzungen und Zerrungen führen. Unser Körper benötigt Zeit um sich neuen Reizen und Belastungen anzupassen.

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Gewichtsweste 10KG Mit der Gewichtsweste kannst Du auf eine ganz bequeme und funktionelle Weise Deine Kraft und Ausdauer verbessern. Durch dieses Zusatzgewicht wird Dein Herzkreislaufsystem trainiert und mehr Kalorien verbrannt. Egal ob Plyometric, Agilität, Schnelligkeit, Kraft oder Ausdauer, die Weste kannst Du in jeglichem Bereich verwenden.

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Auch hier gilt wiederum: Bei Unsicherheiten am besten erst einmal zu einem niedrigeren Gewicht, als einer Gewichtsweste bis 10 kg greifen und dann gegebenenfalls steigern. Dann lässt sich auch eine Gewichtsweste mit 20 kg oder 30 kg nutzen. Capital Sports Gewichtsweste kaufen und Training individuell optimieren

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